动作要领:缆绳下y72F,这是肌肉训练的5HVv本方法,单关节动WIhD,就是把这一块肌nm0H练大,拉神会使用3gSz大的重量,并请伙kVt4压住肩膀,防止借AvXD
?2018-02-01吴亦凡正式任V9sg为抖音首席P8Z1营官V1tX